Lugna, lyssna, stärk – psykologisk första hjälp för barn och elever i akut kris
Öka beredskapen för kriser och allvarliga händelser genom att delta i vår digitala utbildning som tagits fram i samarbete med Rädda Barnen. Ni får verktyg för hur vuxna kan stötta barn och elever efter allvarliga händelser och under samhällskriser, och hur krisstödet kan implementeras i en kris- och beredskapsplan. Med rätt bemötande kan vi förhindra att barn och elever utvecklar psykisk ohälsa.
-
För all personal inom alla skolformer - förskola till komvux
-
Se aktuella datum nedan
-
Digitalt
-
5 timmar

Utbildning för all skolpersonal inom förskola och skola
Det som drabbar samhället drabbar också barn. Gemensamt vid allvarliga händelser är att vuxna behöver finnas tillgängliga för barn och elever, hitta sätt att lugna och skapa någon form av ordning.
I egenskap av beredskapsmyndighet ser Skolverket ett behov av att förskolor och skolor är väl förberedda vid kriser och i akuta situationer. Därför erbjuds förskolor och skolor att delta i den digitala utbildningen Lugna, lyssna, stärk – psykologisk första hjälp för barn och elever i akut kris, i samarbete med Rädda Barnen. Utbildningen vänder sig till all personal inom förskola, skola och komvux.
Anmäl deltagande i utbildningen
Rektor anmäler deltagare från sin förskola eller skola.
Här ser du aktuella datum för utbildningarna:
Anmälan till Lugna Lyssna Stärk 12 juni - för dig som arbetar i gymnasieskolan och Komvux
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 13 juni
Utbildare Maud Jonsson och Tanja Zyto
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 13 juni
Utbildare Elisabet Nord och Sara Malmvall
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 11 augusti (fullbokad)
Utbildare Veronica Brohede och Elisabet Nord
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 12 augusti (fullbokad)
Utbildare Veronica Brohede och Elisabet Nord
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 27 oktober (fullbokad)
Utbildare Veronica Brohede och Elisabet Nord
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 28 oktober (fullbokad) Utbildare Veronica Brohede och Elisabet Nord
Välkommen med din anmälan till Lugna Lyssna Stärk 29 oktober(fullbokad) Utbildare Veronica Brohede och Elisabet Nord
Urval vid många sökande
Vi kommer att beakta följande kriterier vid fler sökande än tillgängliga platser:
- Förskolor eller skolor med särskilt svåra förutsättningar
- Beskrivna behov i anmälan
- När anmälan är gjord
Vad är psykologisk första hjälp?
Psykologisk första hjälp kan skydda människor från ytterligare påfrestningar efter skrämmande händelser och hjälpa till att hantera starka känslor. Barn och elever kan återfå balans och hitta sina styrkor för att kunna återhämta sig. Det kan minska risken att fastna i rädsla, hjälplöshet och uppgivenhet. På lite längre sikt kan det även förhindra att barn och elever utvecklar psykisk ohälsa.
Ur innehållet i utbildningen
- Teoretisk grund i vad som är viktigt att tänka på i ett akut skede.
- Vanliga krisreaktioner hos barn och elever.
- Konkreta verktyg i hur vuxna kan hjälpa och stötta barn och elever i olika åldrar genom så kallad psykologisk första hjälp.
- Praktiska övningar, reflektioner och gruppsamtal.
- Vägledning i att aktivt arbeta med hur krisstödet kan föras in och implementeras i förskolans och skolans kris- och beredskapsplan.
Utbildningens upplägg
- Utbildningen är fem timmar lång. Personalen på skolan sitter fysiskt tillsammans och Rädda Barnen leder utbildningen i en digital plattform. Under dagen delas personalen in i grupper där kunskaper omsätts praktiskt och man arbetar med att se hur krisstödet kan implementeras i förskolans/skolans kris- och beredskapsplan.
- Inför utbildningen får alla deltagare ett arbetsmaterial och efter utbildningen ett personligt intyg.
- Alla deltagare får svara på en digital utvärdering efter utbildningsdagen.
Rektors roll vid utbildningen
- Rektor, biträdande rektor och administrativ personal deltar i ett förberedande digitalt möte.
- Inför utbildningen förankrar rektor innehåll, material och syfte hos sin personalgrupp.
- Rektor deltar i utbildningen tillsammans med sin personal.
Förberedande möte för rektor, biträdande rektor och administrativ personal
Inför varje utbildningstillfälle hålls ett digitalt förmöte.
- Förmöte för utbildningar i juni och augusti hålls den 14 maj kl. 9.00 – 11.30.
- Förmöte för utbildningar i oktober hålls den 3 september kl. 9.00 – 11.30.
Röster om utbildningen Lugna, lyssna, stärk
Här är några röster från en tidig pilot av utbildningen:
Krisgruppen har fått en gemensam utgångspunkt!
En större kollegial förståelse gör att det blir lättare att hantera sådana här situationer som organisation.
Den här utbildningen påverkar vårt arbete genom att vi kan prata mer öppet om våra elevers reaktioner i olika sammanhang. Vi kan få upp ögonen för deras välmående. Tänker att för många elever kan de vara i kris utan att det har inträffat en katastrof.
Läs mer om Lugna, lyssna, stärk och få konkreta tips:
Vid frågor går det bra att mejla till lugna.lyssna.stark@skolverket.se
Mer om stärkt krisberedskap i förskola och skola
Förskola och skola är samhällsviktig verksamhet som behöver fortsätta vara en trygg punkt i tillvaron även under kris. Alla förskolor och skolor ska ha beredskap för olika typer av kriser som kan inträffa och som kan påverka säkerhet och undervisning.
Här finns information om att förebygga kriser och minska allvarliga konsekvenser när en kris uppstår och om förskola/skola som samhällsviktig verksamhet: