Lugna, lyssna, stärk – psykologisk första hjälp för barn och elever i akut kris
Öka beredskapen för kriser och allvarliga händelser genom att delta i en utbildning som tagits fram i samarbete med Rädda barnen. Ni får verktyg för hur vuxna kan stötta barn och elever efter allvarliga händelser och under samhällskriser, och hur krisstödet kan implementeras i en kris- och beredskapsplan. Med rätt bemötande kan vi förhindra att barn och elever utvecklar psykisk ohälsa.
-
För all personal inom alla skolformer – förskola till komvux
-
Digitalt, 5 timmar

Utbildning för all skolpersonal inom förskola och skola
Öka beredskapen för kriser och allvarliga händelser genom utbildningen Lugna, lyssna, stärk – psykologisk första hjälp för barn och elever i akut kris, som tagits fram av Rädda Barnen. Ni får verktyg för hur vuxna kan stötta elever efter allvarliga händelser och under samhällskriser, och hur krisstödet kan implementeras i en kris- och beredskapsplan.
Utbildningen är kollegial och vänder sig till all personal inom förskola, skola och komvux samt anpassade skolformer och specialskolor.
Anmäl intresse för utbildningen
Rektor anmäler intresse för utbildningen till utbildning@rb.se
Vad är psykologisk första hjälp?
Psykologisk första hjälp kan skydda människor från ytterligare påfrestningar efter skrämmande händelser och hjälpa till att hantera starka känslor. Barn och elever kan återfå balans och hitta sina styrkor för att kunna återhämta sig. Det kan minska risken att fastna i rädsla, hjälplöshet och uppgivenhet. På lite längre sikt kan det även förhindra att barn och elever utvecklar psykisk ohälsa.
Ur innehållet i utbildningen
- Teoretisk grund i vad som är viktigt att tänka på i ett akut skede.
- Vanliga krisreaktioner hos barn och elever.
- Konkreta verktyg i hur vuxna kan hjälpa och stötta barn och elever i olika åldrar genom så kallad psykologisk första hjälp.
- Praktiska övningar, reflektioner och gruppsamtal.
- Vägledning i att aktivt arbeta med hur krisstödet kan föras in och implementeras i förskolans och skolans kris- och beredskapsplan.
Utbildningens upplägg
- Utbildningen är fem timmar lång. Personalen på skolan sitter fysiskt tillsammans och Rädda barnen leder utbildningen i en digital plattform. Under dagen delas personalen in i grupper där kunskaper omsätts praktiskt och man arbetar med att se hur krisstödet kan implementeras i förskolans/skolans kris- och beredskapsplan.
- Inför utbildningen får alla deltagare ett arbetsmaterial och efter utbildningen ett personligt intyg.
- Alla deltagare får svara på en digital utvärdering efter utbildningsdagen.
Rektors roll vid utbildningen
- Rektor, biträdande rektor och administrativ personal deltar i ett förberedande digitalt möte.
- Inför utbildningen förankrar rektor innehåll, material och syfte hos sin personalgrupp.
- Rektor deltar i utbildningen tillsammans med sin personal.
Röster om utbildningen Lugna, lyssna, stärk
Här är några röster från en tidig pilot av utbildningen:
Krisgruppen har fått en gemensam utgångspunkt!
En större kollegial förståelse gör att det blir lättare att hantera sådana här situationer som organisation.
Den här utbildningen påverkar vårt arbete genom att vi kan prata mer öppet om våra elevers reaktioner i olika sammanhang. Vi kan få upp ögonen för deras välmående. Tänker att för många elever kan de vara i kris utan att det har inträffat en katastrof.
Läs mer om Lugna, lyssna, stärk och få konkreta tips:
Vid frågor går det bra att mejla till lugna.lyssna.stark@skolverket.se
Mer om stärkt krisberedskap i förskola och skola
Förskola och skola är samhällsviktig verksamhet som behöver fortsätta vara en trygg punkt i tillvaron även under kris. Alla förskolor och skolor ska ha beredskap för olika typer av kriser som kan inträffa och som kan påverka säkerhet och undervisning.
Här finns information om att förebygga kriser och minska allvarliga konsekvenser när en kris uppstår och om förskola/skola som samhällsviktig verksamhet: